Den Alltag bei den aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Beratungsangebote und Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Alltagsdiskriminierung, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.
Die nachfolgenden Workshops, Seminare und Schnupperkurse richten sich gezielt an Beschäftigte der LMU und nehmen die Themen Familienfreundlichkeit, Gesunde Hochschule und Antidiskriminierung in den Blick.
Das Center for Leadership and People Management (CLPM) bietet Workshops speziell für das wissenschaftliche Personal der LMU an. Die Veranstaltungen umfassen Themen wie Führungs-, Selbst- und Lehrkompetenz, dazu zählen außerdem die Themenfelder Gesundheit am Arbeitsplatz, Konfliktmanagement und Soziale Hochschule.
Die Anmeldung für die Veranstaltungen des Zentralen Diversity Managements erfolgt über das LMU-Portal des pme Familienservice.
Für Veranstaltungen des CLPM erfolgen Anmeldungen über die Website des Centers.
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 04.02.2025, 11:00-12:30 Uhr | Boxenstopp Führung: Rahmenbedingungen für Veränderungsbereitschaft schaffen | Beschäftigte | LMU |
| 05.02.2025, 16:00-17:00 Uhr | Gedankenzirkus - Wie wir endlich aufhören zu grübeln! | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 07.02.2025, 9:00-13:00 Uhr | Emotionsmanagement | Dozierende Professor*innen Postdocs Habilitand*innen | CPLM |
| 07.02.2025, 9:00-18:00 Uhr | Zeitliche Ressourcen gewinnbringend einsetzen (Moodle-Kurs) | Doktorand*innen | CPLM |
| 11.02.2025, 9:00-17:00 Uhr | Systemisch denken, handeln und kommunizieren - Systemische Grundlagen für den Arbeitsalltag | Beschäftigte | LMU |
| 11.02.2025, 14:00-18:00 Uhr | Let's talk! Studierende in der Sprechstunde erfolgreich beraten | Lehrende | PROFiL |
| 25.02.2025, 16:00-17:00 Uhr | Mentale Mini-Entspannungen – Kurze Auszeiten mit Langzeitwirkung | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 27.02.2025, 9:00-13:00 Uhr | Care und Mental Load | Beschäftigte | Personalentwicklung |
Schreiben Sie eine Nachricht an das Zentrale Diversity Management , wenn Sie eine LMU-Veranstaltung im Rahmen der Initiative"WeCare@LMU" in den Kalender aufnehmen möchten.
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 03.03.2025, 16:00-17:00 Uhr | Menopause - Wenn die Hormone wild tanzen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 06.03.2025, 11.30-12:30 Uhr | „Keep cool“ - Der richtige Umgang mit Emotionen im Berufsalltag | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 11.03.2025, 16:00-17:00 Uhr | „So einfach geht Resilienz?“ - Praktische Übungen für Ihren Alltag | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 12.03.2025, 11:30-12:30 Uhr | Erfolgreich „Nein“ sagen & entspannt Grenzen setzen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 12.03.2025, 18:00-19:00 Uhr | Don’t waste your time! - Steigern Sie die Qualität Ihrer Lebenszeit. | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 13.03.2025, 11:00-12:30 Uhr | Mindset – Wie Sie Ihrer Lebensphilosophie ein Update geben | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 14.03.-14.04.2025, 8:30-9:00 Uhr | Let’s relax - Progressive Muskelentspannung am Morgen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 17.03.2025, 9:00-10:30 Uhr | Learn&Go: Schluss mit Grübeln – das Gedankenkarussell stoppen | Beschäftigte | LMU |
| 18.03.2025, 19:00-20:00 Uhr | Hochsensibel im Beruf: Bedürfnisse verstehen und in Einklang bringen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 19.03.2025, 11:30-13:00 Uhr | AD(H)S im Erwachsenenalter | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 24.03.2025, 15:00-16:00 Uhr | Vom Resilienzdreieck zur Dankbarkeit 2.0 - Der Weg zur Selbstwirksamkeit | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 24. & 25.03.2025 | Global Health Day 2025 | LMU-Community | LMU |
| 25.03.2025, 12:00-13:00 Uhr | Nahrungsergänzungsmittel: Teurer Urin oder Alltagsbooster? | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 25.03.2025, 13:00-14:00 Uhr | Female Mental Load im Familienleben – Die unsichtbare Last im Kopf | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 01.04.2025, 16:00-17:00 Uhr | Psychologische Sicherheit als Key Success Factor für erfolgreiche Teams (HR) | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 01.04.2025, 9:00-17:00 Uhr | Ressourcenmanagement - Ressourcen stärken, achtsam leben, Grenzen setzen | Beschäfttigte | LMU |
| 02.04.2025, 12:00-13:00 Uhr | Frauen (Teil 5): Sport im Einklang mit dem weiblichen Zyklus | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 03.04.2025, 10:00-11:00 Uhr | Fight your Mental Load - English | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 03.04.2025, 19:00 Uhr-20:30 Uhr | Mut zur Zuversicht: Vera Starker über Hoffnung, Veränderung und Lebensqualität | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 07.04.2025, 9:00-10:30 Uhr | Learn&Go: Wirksame Kommunikation und Kooperation durch Gewaltfreie Kommunikation und wie wir damit die (Arbeits-) Welt verbessern | Beschäftigte | LMU |
| 07.04.2025, 11:00-12:00 Uhr | Gesunder Schlaf - viel mehr als nächtliches Nichtstun | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 08.04.2025, 11:30-12:30 Uhr | Stopp dem Katastrophendenken - Raus aus dem Sorgenkarussell | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 10.04.2025, 13:00-13:30 Uhr | Impuls: Leben mit Parkinson: Strategien für den Alltag (Englisch simultan) | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 15.04.2025, 15:00-16:00 Uhr | Cool bleiben, auch wenn's kocht – Emotionale Intelligenz im Arbeitsalltag | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 15.04.2025, 12:30-14:00 Uhr | „Die Kraft der Unsicherheit“ - wie wir die Angst vor Bewertung überwinden | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 16.04.2025, 15:00-16:00 Uhr | Mehr als nur ein Trauerkloß - Umgang mit Depressionen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 22.04.2025, 13:00-14:00 Uhr | Get Moving - Active Breaks for more Vitality at Work (Englisch) | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 24.04.2025, 12:00-13:00 Uhr | Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 28.04.2025, 12:00-13:00 Uhr | Fit als Familie: Wie Gesundheit im Alltag gelingt! | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 29.04.2025, 13:00-14:00 Uhr | Histamin als neuer Übeltäter: Kann histaminarme Ernährung helfen? | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
Das Center for Leadership and People Management bietet Coachingtermine oder eine Weitervermittlung an externe Coaches an. Anfragen können direkt per E-Mail an Dr. Melissa Hehnen gerichtet werden. Die Kosten müssen eigenständig getragen werden. Dieses Angebot richtet sich an alle Wissenschaftler*innen der LMU, primär an die Zielgruppe der Postdocs bis Professorinnen und Professoren.
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Studentinnen und Nachwuchswissenschaftlerinnen der LMU
- Thementage an der LMU zu sexueller Belästigung
- Fortbildungsangebote zu Beratung in Fällen von sexueller Belästigung für alle Studierenden und Beschäftigte, inbs. auch Führungskräfte der LMU
- Kompakt-Workshop für Fakultäten: Einführung in die Themen Gender, Gleichstellung und Sexismusweitere
Weitere Informationen und aktuelle Angebote finden Sie auf der Website der Universitätsfrauenbeauftragten.
