Veranstaltungen
Den Alltag bei den aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.
Expertenvortrag für die LMU-Community
„Burn-out: Diagnose und Therapieansätze“
15. Mai 2025, 12:30-13:30 Uhr
Sprecher: Prof. Dr. med. Peter Falkai, Direktor der Psychiatrischen Klinik
Themenschwerpunkt: Burnout beschreibt einen Risikozustand für psychische Erkrankungen, der durch die Trias Erschöpfung, Zynismus und Leistungsminderung gekennzeichnet ist. Ein protektives Studien- und Arbeitsumfeld (z.B. Handlungsspielraum, soziale Unterstützung, positives Führungsverhalten) ist für eine psychische gesunde Karriere wichtig. Nicht zu unterschätzen ist der Erhalt (Resilienz) eigener Ressourcen (z.B. Zielabgleich mit der Realität, Ausgleich durch soziale Kontakte, Sport, Schlaf und Ernährung). Burnout ist reversibel (z.B. lock-down) und kein unentrinnbares Schicksal mit Kollaps am Ende.
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