Den Alltag bei den aktuellen gesellschaftlichen Herausforderungen zu meistern verlangt viel Kreativität, Kraft und Veränderung. Vielfältige Beratungsangebote und Veranstaltungen widmen sich dem Schwerpunktthema Umgang mit Druck & Veränderung, Stressentlastung, Alltagsdiskriminierung, Resilienz und körperliche sowie psychische Gesundheit.
Die nachfolgenden Workshops, Seminare und Schnupperkurse richten sich gezielt an Beschäftigte der LMU und nehmen die Themen Familienfreundlichkeit, Gesunde Hochschule und Antidiskriminierung in den Blick.
Das Center for Leadership and People Management (CLPM) bietet Workshops speziell für das wissenschaftliche Personal der LMU an. Die Veranstaltungen umfassen Themen wie Führungs-, Selbst- und Lehrkompetenz, dazu zählen außerdem die Themenfelder Gesundheit am Arbeitsplatz, Konfliktmanagement und Soziale Hochschule.
Die Anmeldung für die Veranstaltungen des Zentralen Diversity Managements erfolgt über das LMU-Portal des pme Familienservice.
Für Veranstaltungen des CLPM erfolgen Anmeldungen über die Website des Centers.
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 15.04.2025, 15:00-16:00 Uhr | Cool bleiben, auch wenn's kocht – Emotionale Intelligenz im Arbeitsalltag | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 15.04.2025, 12:30-14:00 Uhr | „Die Kraft der Unsicherheit“ - wie wir die Angst vor Bewertung überwinden | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 16.04.2025, 15:00-16:00 Uhr | Mehr als nur ein Trauerkloß - Umgang mit Depressionen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 22.04.2025, 13:00-14:00 Uhr | Get Moving - Active Breaks for more Vitality at Work (Englisch) | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 24.04.2025, 12:00-13:00 Uhr | Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 28.04.2025, 12:00-13:00 Uhr | Fit als Familie: Wie Gesundheit im Alltag gelingt! | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 28.04.2025, 12:30-15:30 Uhr | Stopp dem Gedankenkarussell: Wie wir besser mit unseren Zweifeln umgehen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 29.04.2025, 13:00-14:00 Uhr | Histamin als neuer Übeltäter: Kann histaminarme Ernährung helfen? | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 05.05.-16.05.2025, 11:45-12:00 Uhr | Wissenshappen: Challenge Move Mindfully – zwei Wochen für Körper und Geist! | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 05.05.2025, 14:30-16:30 Uhr | Körperliche Fitness – Sport als Hilfsmittel zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag | Beschäftigte | Center for Leadership and People Management |
| 06.05.2025, 11:00-12:00 Uhr | Fasten und Intervallfasten- Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden? | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 06.-15.05.2025, 16:00-19:00 Uhr | Weiterbildung Erste Hilfe Mentale Gesundheit | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 08.05.2025, 11:30-12:30 Uhr | Resilienz - Die Superpower? | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 08.05.2025, 18:30 Uhr | CAS Showcase: Digitale Medien im Selbstmanagement chronischer Erkrankungen | LMU-Community | Center for Advanced Studies |
| 12.05.2025, 17:15-18:15 Uhr (Englisch) | Cycle of Women-Cycle of Life, Women’s Health and its Potential for the Workplace | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 12.05.-26.05.2025, 13:00-14:30 Uhr | Unter meiner Haut – Gut mit meiner Hochsensibilität leben lernen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 13.05.2025, 16:00-17:00 Uhr | Augenentspannung für beanspruchte Augen - für einen frischen Blick | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 14.05.2025, 11:00-12:00 Uhr | Was will ich wirklich? Finde deinen inneren Kompass für mehr Erfüllung im Leben! | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 14.05.2025, 15:30-17:00 Uhr | Online-Kurz-Workshop: Von Anfang an klar. Sexismus und sexuelle Belästigung in der Lehre erkennen und unterbinden | LMU-Community | Universitätsfrauenbeauftragte |
| 15.05.2025, 12:30-13:30 Uhr | Burn-out: Diagnose und Therapieansätze | LMU-Community | Prof. Dr. med. Peter Falkai, Direktor der Psychiatrischen Klinik |
| 16.05.2025, 11:00-12:00 Uhr | Gelassen & sicher im Stress (II): Wie ich mich selbst weniger unter Stress setze | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 23.05.2025, 15:00-16:00 Uhr (Englisch simultan) | Mehr als nur ein Trauerkloß - LEBEN mit Depressionen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 26.05.2025, 15:00-16:00 Uhr (Englisch simultan) | "Rauchstopp" - Motivation steigern und frei durchatmen | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 27.05.2025, 19:00-20:30 Uhr | Dr. Volker Busch: Gehirn unter Strom | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| Datum, Uhrzeit | Veranstaltung | Zielgruppe | Einrichtung/ Fakultät |
|---|---|---|---|
| 10.-24.06.2025, 18:00-19:30 Uhr | Die Kunst des Atmens: Ihr Schlüssel zu mehr Energie & Gelassenheit | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
| 23.06.2025, 13:00-13:30 Uhr | Impuls: Yoga für die Mittagspause | Beschäftigte | Zentrales Diversity Management in Kooperation mit dem pme Familienservice |
Schreiben Sie eine Nachricht an das Zentrale Diversity Management , wenn Sie eine LMU-Veranstaltung im Rahmen der Initiative"WeCare@LMU" in den Kalender aufnehmen möchten.
Das Center for Leadership and People Management bietet Coachingtermine oder eine Weitervermittlung an externe Coaches an. Anfragen können direkt per E-Mail an Dr. Melissa Hehnen gerichtet werden. Die Kosten müssen eigenständig getragen werden. Dieses Angebot richtet sich an alle Wissenschaftler*innen der LMU, primär an die Zielgruppe der Postdocs bis Professorinnen und Professoren.
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Studentinnen und Nachwuchswissenschaftlerinnen der LMU
- Thementage an der LMU zu sexueller Belästigung
- Fortbildungsangebote zu Beratung in Fällen von sexueller Belästigung für alle Studierenden und Beschäftigte, inbs. auch Führungskräfte der LMU
- Kompakt-Workshop für Fakultäten: Einführung in die Themen Gender, Gleichstellung und Sexismusweitere
Weitere Informationen und aktuelle Angebote finden Sie auf der Website der Universitätsfrauenbeauftragten.
