© Universitätsfrauenbeauftragte
Wen do bedeutet „Weg der Frauen“ und ist eine speziell für Frauen* entwickelte Form der geistigen und körperlichen Selbstbehauptung.
Ziel ist es, jede Teilnehmende in ihren persönlichen Handlungsmöglichkeiten zu unterstützen, ihr Selbstvertrauen und ihre innere Entschlossenheit zu stärken.
Im Seminar liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung mentaler Grundlagen des Sich-Wehrens. Einfache körperliche Basis-Übungen zu Körpersprache, Körperspannung und Entschiedenheit werden die theoretischen Grundlagen veranschaulichen und ergänzen.
Zudem ist es das Anliegen hilfreiche persönliche Prozesse zu diesem Thema in Gang zu bringen. Diskussionen in der Gruppe sind daher willkommen.
Im letzten Teil des Seminars gibt es den Raum, sich mit konkreten Situationen („was kann ich tun, wenn …?“) im persönlichen und beruflichen Alltag beschäftigen.
Leitung
Cordula Weidner M.A., Wen Do Trainerin, Traumafachberaterin DeGPT, Mitarbeiterin der Beratungsstelle Frauennotruf München
Zielgruppe
Die Veranstaltung richtet sich an Nachwuchswissenschaftlerinnen der LMU, max. 12 Personen.
Termin
Montag, 20.01.2025, 10.00 – 16.00 (s.t.)
Ort
Der Ort wird noch bekannt gegeben.
Teilnahmebeitrag
kostenfrei
Anmeldung
Per E-Mail an frauenbeauftragte@lmu.de